Модельное тело

kartinka-k-state-4

Модельное тело: каким оно должно быть?

Модельный бизнес – это достаточно требовательная сфера деятельности, которая предъявляет множество критериев к девушкам, мечтающим построить в нем карьеру. Для того чтобы называться профессиональной моделью, недостаточно просто быть худой и высокой, это звание подразумевает намного больше качеств, хотя внешние параметры, безусловно, очень важны.

Параметры для модельного бизнеса

Большинство международных модельных агентств имеет достаточно жесткие требования к параметрам тела модели. Так, рост девушки должен быть не менее 170см, объем талии не должен превышать 60см, а объем бедер – 90см. Конечно, существуют и исключения из правил. Например, для работы в азиатских модельных агентствах часто приглашают невысоких девушек, но общепризнанным эталоном модельного тела считаются именно такие параметры.

m-body3

Как создать модельную фигуру?

Модельная фигура создается правильным питанием, регулярными физическими нагрузками, здоровым сном и массажем. Каждая девушка, которая желает изменить свое тело, должна помнить о нескольких базовых правилах:

  1. Важность жидкости. Вода – важнейшая составляющая модельной фигуры и внешности в целом. Недостаток жидкости в организме негативно сказывается на коже, вызывает головные боли и часто маскируется под чувство голода. Поэтому очень важно поддерживать водный баланс.
  2. Правильное питание. Конечно, модели должны соблюдать диету, но это не значит, изматывать себя голодом. Жесткие и краткосрочные диеты, которые дают быстрый результат, разрушают ваш организм. Намного эффективнее сбалансированные диеты и частый прием пищи небольшими порциями.
  3. Активный образ жизни. Быть просто худой – недостаточно. Не менее важна подтянутость фигуры и гармоничность форм, чего невозможно достичь без регулярных физических нагрузок.
  4. Хороший отдых и здоровый сон – это лучшие хранители женской красоты и фигуры.

m-body1

Многие люди полагают, что моделями становятся исключительно те девушки, которые изначально соответствуют существующим критериям. На практике, — все совсем иначе. В наше модельное агентство лишь единицы приходят с идеальным телом. Большая часть девушек в начале своего модельного пути далека от идеала, но они имеют все шансы его достичь, если будут готовы меняться и регулярно работать над собой. В нашей модельной школе мы помогаем начинающим моделям достичь совершенства: учим мотивировать себя, воспитывать дисциплину, ставить перед собой цели и добиваться их и даем множество полезной информации и уникальных знаний, которые помогут изменить свое тело к лучшему.